懷孕期間適合吃什么鈣

      指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼。祝你健康！

      這個醋酸鈣片不適合孕婦吃，因為還沒有這方面的資料，雖然這個藥物能夠補鈣，但是主要是用來治療慢性腎功能衰竭導致的高磷血癥?，F(xiàn)在懷孕22周了，可以服用一些鈣片，比如葡萄糖酸鈣，碳酸鈣D3片等。在補鈣期間適當補充維生素D，能夠促進鈣的吸收和利用，所以補鈣效果相對會比較好。

      目前懷孕22周，檢查一切正常，醋酸鈣是可以吃的，能夠減少或者是避免孕婦懷孕后，由于體內缺乏鈣引起的腿抽筋，懷孕后，應該均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質，礦物質和維生素類的食物，保證胎兒的營養(yǎng)供應，能夠有利于胎兒的生長發(fā)育，做好定期產前檢查。
      以上是對“懷孕期間適合吃什么鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕期間由于孕婦對鈣質的需求量增加，而日常生活的膳食不能滿足孕婦對鈣質的需求量，故孕婦會出現(xiàn)手麻、腿抽筋等缺鈣的癥狀。懷孕期間孕婦需要額外補充鈣質，以滿足對鈣質需求量。醋酸鈣孕婦可以吃，遵醫(yī)囑或按說明書服用。平時多吃點豆制品，多曬太陽。