健康咨詢描述: 我現(xiàn)在損傷的那條腿的彎腿程度和正常腿只差半個(gè)腳掌,但是就是我彎腿程度比較大后再伸直或者彎曲的時(shí)候我的跟腱底部腳后跟的連接處那塊會(huì)疼還有我的膝蓋內(nèi)側(cè)也會(huì)疼(膝蓋里面有積液是韌帶損傷時(shí)的積液還沒(méi)有吸收,可以明顯看出膝蓋是腫得),請(qǐng)問(wèn)是怎么回事
這種情況要考慮是韌帶損傷,還沒(méi)有完全恢復(fù),韌帶損傷完全恢復(fù)的話,一般都需要三個(gè)月的時(shí)間,可以做一下核磁檢查,復(fù)查一下,同時(shí)如果繼續(xù)有腫脹的話,可以外用活血化瘀的中成藥噴劑或者外用活血止痛的中藥貼膏,可以服用,活血化瘀,強(qiáng)筋健骨的中成藥
我現(xiàn)在腳踝骨內(nèi)側(cè)周圍的跟腱處有點(diǎn)腫
休息,貼膏,理療治療一下
不知道你后交叉韌帶損傷的程度是怎么樣的,你最好把磁共振給我們看一下,至于膝關(guān)節(jié)還是有積液,少量的話,應(yīng)該也問(wèn)題不會(huì)很大的,大量的積液可以抽液,韌帶損傷后期以康復(fù)鍛煉為主,最好去正規(guī)的康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)制定一個(gè)詳細(xì)的方案,回家以后自己也可以鍛煉。
醫(yī)生讓我靜養(yǎng)了一個(gè)月,是在醫(yī)院做的康復(fù)運(yùn)動(dòng),但是最近疫情隔離在家里嗎就正?;顒?dòng)和彎曲腿,目前腳踝骨內(nèi)側(cè)周圍的跟腱處有點(diǎn)腫,請(qǐng)問(wèn)正常嗎
如果沒(méi)有其他特別嚴(yán)重的表現(xiàn),應(yīng)該也是屬于正常的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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