健康咨詢描述: 生娃孩子后最近一年多,腰一直都有疼,尤其睡一覺起來。有時候洗個頭腰就直不起來了。前兩天腰疼彎腰取東西扭到筋了。去醫(yī)院拍CT說是曲度變直。這已經(jīng)4天了,腰還是酸困。這該怎么辦
腰部疼痛,腰椎的生理曲度變直了,考慮可能是由于一些不良的姿勢引起的,平時要注意的就是不能長時間的久坐,不要彎腰的次數(shù)過多,防止病情加重,可以通過一些理療等方式來幫助緩解癥狀,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,生完孩子之后長時間的照顧孩子,非常容易引發(fā)腰椎方面的疾病,平時要多注意休息,避免過度勞累。
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