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27歲女生肥胖過度怎么減肥

女 | 27歲 2022-09-28 21:32:26 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 27歲,身高176cm,體重241斤,以前并不胖大學畢業(yè)時才120多斤,后來工作繁忙沒時間運動,再加上貪吃零食才胖成這樣,年齡也不小了,家人準備在過年回老家時給我相親,怎樣才能快速減肥,到明年的時候我至少能減到多少啊

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療,如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-09-29 08:18:35 我要投訴

      如果說出現(xiàn)這種肥胖過度的話,那么我建議你還是要觀察一下具體的身體癥狀再加強,身體健康的條件下才可以得到良好的調理結果,而且要合理的健康減肥,防止出現(xiàn)更嚴重情況,尤其是以現(xiàn)今的200多斤,需要到醫(yī)院做一個詳細的具體檢測結果來看。

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-09-29 08:18:38

      像這種肥胖的女性的話建議平時的話還是要加強身體的鍛煉,注意觀察身體還有沒有出現(xiàn)其他的一些影響,尤其是出現(xiàn)肥胖這種情況的話,嚴重的話最好的方式還是要采取手術的方式達到所謂的效果,另外一個就是通過手術抽脂的方式治療觀察,具體的情況也沒有出現(xiàn)其他的明顯反應。要想達到減肥的話,要看一下你的下定決心。

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