左膝蓋韌帶半月板損傷，脛骨平臺輕微骨折
男 | 15歲 2022-09-28 14:39:22
1人回復(fù)
來自濟寧市
健康咨詢描述： 8月31號受傷，目前還無法抬腿按壓膝蓋會疼，可以輕幅度彎曲膝蓋，還有多久能走路呢?有什么利于恢復(fù)的康復(fù)運動嗎
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2022-09-28 14:49:15 我要投訴
你好，看了你的病歷上應(yīng)該是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，目前剛一個月，一個月的時候進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的僵硬，這屬于很正常的，逐漸的增加膝關(guān)節(jié)屈伸活動，可以進行膝關(guān)節(jié)周圍的熱敷來改善韌帶的松弛緩解肌肉的僵硬。逐漸的增加一個屈伸的功能鍛煉。
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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