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豆腐可以拌青菜一起吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 10:56:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 豆腐可以拌青菜一起吃嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:50:15 我要投訴

      青菜和豆腐可以適量的一起使用，所含的營(yíng)養(yǎng)成分出現(xiàn)沖突基本不會(huì)出現(xiàn)相互發(fā)生作用，產(chǎn)生危害人體的物質(zhì)，但是注意不建議過(guò)量的食用，豆腐中的蛋白質(zhì)豐富，過(guò)量的使用可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)腹部急劇加重，消化的負(fù)擔(dān)還會(huì)出現(xiàn)消化不良，腹瀉，腹脹的現(xiàn)象

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