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2022-10-08 13:50:09 我要投訴
吃新鮮水果和喝果汁是有區(qū)別的，新鮮水果中富含豐富的維生素，膳食纖維和微量元素還有果膠可以補(bǔ)充我們身體需要的維生素微量元素還可以營(yíng)養(yǎng)我們的皮膚，增加皮膚彈性，抗氧化抗衰老促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等，果汁里的營(yíng)養(yǎng)元素就容易被破壞，建議還是要吃新鮮的水果比較營(yíng)養(yǎng)。
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