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平時喝紅茶好還是綠茶好呢

保密 | 0個月 2022-09-28 10:31:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 平時喝紅茶好還是綠茶好呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:50:09 我要投訴

      平時喝紅茶或者綠茶，這兩種茶各有各的優(yōu)點，紅茶是屬于比較溫性的一種茶葉，含有豐富的微量元素，礦物質以及營養(yǎng)成分，可以起到提神消疲勞的作用，對于腸胃不好的人群可以選擇喝一些紅茶，對于腸胃可以起到一些改善作用，可以有效的促進腸胃蠕動。綠茶可以美容養(yǎng)顏，提神醒腦，清熱解暑，對于身體也有很好的益處，這兩種茶各有各的優(yōu)點，只是對于一些紅茶對于一些胃不好的人群以及貧血的人群，不建議喝紅茶會加重病情。

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