其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:50:08 我要投訴
如何做出營養(yǎng)健康的早餐，這種情況一定要早餐選擇一些牛奶或者雞蛋豆?jié){，作為優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng)成分，再適當(dāng)?shù)某砸恍┧蛘呤卟?，再吃一些?jiān)果類的食物，一定要做好，葷素搭配營養(yǎng)均衡，這樣才可以有效的維持身體健康，早餐盡量不要選擇太油膩了，盡量選擇清淡飲食為主。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
