香椿吃多了可能會(huì)導(dǎo)致人體中毒,所以建議適量的吃香椿,相傳含有蛋白質(zhì),維生素c,維生素a維生素b1,營養(yǎng)豐富對人體的健康是有好處的,香椿中含有的蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分能為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),但避免過多的吃,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛腹瀉,腹脹,胃腸道不適的反應(yīng)
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