健康咨詢描述: 黑芝麻豆?jié){的作用和做法是怎樣的
黑芝麻一般來(lái)說(shuō)最好是挑選過,洗過炒過,然后豆?jié){浸過,放在豆?jié){機(jī)里面一起榨汁變成黑芝麻豆?jié){吃下去的話有助于身體健康,可以增強(qiáng)人體的抵抗力,免疫力,促進(jìn)新陳代謝,潤(rùn)腸通便,滋潤(rùn)肌膚,無(wú)法提高卵巢功能等多方面功效。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫淮?,不要喝的太多?
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