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容易視疲勞怎么辦？

保密 | 0個月 2022-09-27 05:21:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 容易視疲勞怎么辦？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:46:45 我要投訴

      想要改善視疲勞，需要通過適當?shù)男菹?，合理的用眼，或者做一些眼保健操進行調(diào)理，必要時也可以通過藥物進行改善?，F(xiàn)在人大部分眼睛視疲勞與用眼過度有關，特別是電子產(chǎn)品普及。所以當出現(xiàn)視疲勞時，最好放下手機，多到戶外運動，讓眼睛的肌肉得到徹底放松。如果在工作狀態(tài)中需要多眨一眨眼睛，讓淚液不至于蒸發(fā)過快，可以有效的改善眼睛疲勞的癥狀。

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