健康咨詢描述: 人很瘦,ibm18不到,挑食不吃肥肉不吃辣椒不吃零食,只吃瘦肉蔬菜水果,體檢醫(yī)生說有脂肪肝,應該怎么改變飲食呢?是不是應該吃點肥肉
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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