空腹喝豆?jié){,對于身體健康的人群并不會受太大影響,但對于腸胃不好的人群,空腹喝豆?jié){有可能會導(dǎo)致腸胃不舒服,會刺激胃酸的分泌,會出現(xiàn)腹脹腹瀉。日常正常的喝一些豆?jié){,對身體是有好處的,豆?jié){可以提高身體免疫力,增加身體體質(zhì),但是盡量別選擇空腹喝,因?yàn)槎節(jié){會容易產(chǎn)生氣體,會容易導(dǎo)致脹氣。
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