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2022-10-08 13:43:42 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：醋泡黑豆可以改善白發(fā)，但并不能使得發(fā)白變黑。醋泡黑豆有美容、明目、補(bǔ)腎、烏發(fā)等作用，平時(shí)可以適當(dāng)食用，其中黑豆選擇煮熟的豆子，避免用生的豆子泡醋，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收，想黑發(fā)，平日可以經(jīng)常吃黑芝麻、枸杞、含維生素B、含銅、鐵等微量元素及堅(jiān)果、何首烏等。
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