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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:43:17 我要投訴
吃包菜完全是有助于排便的，首先在平時(shí)生活當(dāng)中多吃包菜的話，可以補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)之外，還可以起到有效的清熱利濕促進(jìn)排泄，潤(rùn)腸通便促進(jìn)相關(guān)的大便的排出，因?yàn)榘司哂胸S富的膳食纖維，可以在飲食后在腸道分解消化吸收的過(guò)程當(dāng)中，能夠形成有效的包裹而促進(jìn)大便排出體外。
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