半夜夢(mèng)游是怎么回事？
健康咨詢描述： 就是一個(gè)月大概有四晚或者五晚起來夢(mèng)游的習(xí)慣，一般在凌晨三四點(diǎn)這個(gè)時(shí)間，一般起來夢(mèng)游都是起床坐一下然后開燈，過一段時(shí)間又自己起床關(guān)燈這樣，這個(gè)星期出現(xiàn)了兩次夢(mèng)游，有一次起床開燈坐在床上哈大笑，后面就起床關(guān)燈。昨夜三點(diǎn)半也在半夜起床開燈，坐在床上看了幾眼周圍又睡覺了，四點(diǎn)多的時(shí)候又起床關(guān)燈了。 起床的時(shí)候我都是不知道的，我是看監(jiān)控才知道的，我想問問我這是什么情況？或者建議我買點(diǎn)什么藥吃？我周末熬夜一般是一兩點(diǎn)睡的，但是上班日我是十二點(diǎn)前睡的。平時(shí)工作壓力也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)，遇到工作難題會(huì)總想著害怕完成不了，或者很多事沒做就會(huì)一直想著這個(gè)問題。
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夢(mèng)游這種情況其實(shí)就是在睡眠過程中所發(fā)生的一些不自覺的行為，比如起床走動(dòng)或者是做一些其他的異常動(dòng)作等等，但是患者在睡醒之后，卻對(duì)這一行動(dòng)沒有任何記憶。一般來說夢(mèng)游的發(fā)生多數(shù)都在兒童或者是青少年身上，導(dǎo)致夢(mèng)游的主要原因一般是因?yàn)槿藗兊纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善所導(dǎo)致的，一般來說在成年之后夢(mèng)游會(huì)逐漸消失。
首先夢(mèng)游是個(gè)人平時(shí)在相關(guān)的緊張工作和生活狀態(tài)下而導(dǎo)致的一種夢(mèng)幻性的癥狀，這種病情的形成可能跟個(gè)人的體質(zhì)也有一定的關(guān)系，所以在相關(guān)病情發(fā)作的情況下進(jìn)行相關(guān)心理疏導(dǎo)，或者是平時(shí)緩解相關(guān)的壓力和個(gè)人的基礎(chǔ)疾病的有效治療。
一般來說如果患者出現(xiàn)了夢(mèng)游之類的癥狀的話，那么可以考慮患者，應(yīng)該是最近一段時(shí)間出現(xiàn)了過度勞累之類的癥狀，托兒導(dǎo)致的這些休息不好或者是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了異常之類的情況，這種情況一般沒有什么太好的治療的方法，主要就是注意休息，不要熬夜，同時(shí)要保持心情積極向上，不要出現(xiàn)一些生氣啊之類的負(fù)面情緒等等。
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