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鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是什么

保密 | 0個(gè)月 2022-09-25 09:26:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:42:29 我要投訴

      鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值很多，鵝蛋中含有豐富的卵磷脂可以健腦益智，提高腦細(xì)胞活性，促進(jìn)受損細(xì)胞修復(fù)，還可以預(yù)防貧血，促進(jìn)血紅蛋白的合成，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，建議食用鵝蛋要適量的吃，過多食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸道不適，
      

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