預(yù)防慢性咽炎需要預(yù)防呼吸道感染性疾病、注意口腔和鼻腔的清潔衛(wèi)生、適量運(yùn)動增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。慢性咽炎屬于慢性的疾病,隨著氣溫的變化增減衣物,避免著涼,每天進(jìn)行半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動,不能吃辛辣刺激性的食物,多喝一些溫水,適量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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