醋是日常生活中的一種調(diào)味品,也有一定的營養(yǎng)價值。經(jīng)常喝醋水可以瘦身減肥,其中含有豐富的糖類和不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)胃腸的蠕動,還能夠保持腸內(nèi)天然有益菌的平衡,起到排便順暢的作用,可以促進(jìn)糖酵解,降低膽固醇從而起到減肥瘦身的作用,還可以清熱開胃刺激消化液分泌,使人體津液正常分泌,還具有保護(hù)血管、美容養(yǎng)顏的功效,但要根據(jù)每個人的具體情況來評估。
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