別人看自己做事的時(shí)候手抖
男 | 29歲 2022-09-24 08:47:55
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 很小的時(shí)候就有這個(gè)情況，一個(gè)人做事好好的，別人看我做事的時(shí)候就緊張手抖，請(qǐng)問是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-28 23:50:52 我要投訴
首先出現(xiàn)這種情況是因?yàn)槟愕那榫w過于緊張所引起的。還是應(yīng)該去放松心情，如果沒有辦法去克制自己的緊張情緒的話，可以去通過轉(zhuǎn)移注意力給自己一定的心理暗示，來緩解自己的一些情緒緊張，如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)情緒緊張這種狀況的時(shí)候，其實(shí)很容易導(dǎo)致在說事情的時(shí)候出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的。
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