健康咨詢描述: 長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致肝腎陰虛嗎
長(zhǎng)期的失眠和腎虛有一定的關(guān)系?;颊叱霈F(xiàn)肝腎陰虛常常會(huì)導(dǎo)致失眠,多夢(mèng),頭暈,耳鳴盜汗,手腳心發(fā)熱,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療,以免影響病情加重,患者如果出現(xiàn)腎陰虛可以服用六味地黃丸或知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理改善,對(duì)于病情有一定的治療作用,期間一定要禁忌辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力,多吃一些黑豆,黑芝麻,對(duì)于病情恢復(fù)有很好的作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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