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請問長期手淫會影響精子質(zhì)量嗎

男 | 16歲 2022-09-23 18:37:09 1人回復來自未知

健康咨詢描述：手淫2年多了，一兩周一次手淫，請問長期這樣下去，會影響精子質(zhì)量或精子畸形嗎

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2022-09-24 08:10:23 我要投訴

長期手淫會影響身體健康，比如會引起腎虛，會影響以后的性生活。如果長期手淫，也容易影響精子質(zhì)量，進而會影響以后的生育。建議戒掉手淫或減少手淫次數(shù)，平時多吃點溫補腎陽的食物，戒煙戒酒或戒煙少酒，不要熬夜，適當鍛煉。

2022-09-24 09:07 ask927263930m 追問

如果真的影響精子質(zhì)量，戒掉手淫，會慢慢恢復嗎，泡點枸杞這些可以嘛？

2022-09-24 09:21醫(yī)生回答：

戒掉手淫以后會慢慢恢復，枸杞泡水可以喝，平時適當鍛煉。希望我的回答有幫到你。

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