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飯里加入紅豆花生有何益處

保密 | 0個月 2022-09-23 09:26:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 飯里加入紅豆花生有何益處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:37:33 我要投訴

      飯里適量的加入一些紅豆生,首先可以起到消腫的作用,同時還可以達(dá)到益氣養(yǎng)血的效果,而且還可以有效的延緩衰老等,在熬粥的時候里面除了放一些紅豆和花生以外,也可以適量的放入一些燕麥片,吃了以后也會對身體有一定的好處。

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