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周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-08 12:17:05 我要投訴
孕婦喝高鈣奶是有一定的好處的。高鈣奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有一定量的蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素等，另外還有比較多的鈣。孕婦在懷孕期，由于胎兒發(fā)育需要所消耗的鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比平時(shí)增多，孕婦喝高鈣奶有助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。懷孕期飲食需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量多樣化，避免偏食，避免吃過(guò)多油膩肥厚的食物。
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