病情分析:
你好!很高興為你解答!長跑對膝關節(jié)是一種磨損,尤其是對關節(jié)軟骨的磨損,有可能是你的跑步姿勢不對,還有長時間的跑步也會引起膝關節(jié)的不適。
指導意見:
建議你注意休息,可能剛跑完會有不適,休息一段時間會好的,注意膝關節(jié)不要受涼,近期先不要劇烈運動了。
你好,當前你介紹的這種癥狀,我的分析是由于過度的疲勞引起的,這種情況沒有什么大問題,只要注意休息一下,慢慢就會緩解的,暫時也可以做下按摩,或者理療,口服一下活血化瘀的藥物。
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