健康咨詢描述: 我們是一個月才可以出來一次現(xiàn)在我實在是受不了在宿舍被舍友排斥了上課也被老師內涵真的呆不下了在里面好壓抑好委屈現(xiàn)在我不知道該怎么辦了轉學也轉不了沒有學位只能繼續(xù)住?;蛘咝輰W了……
病情分析:
通過你所需求的情況,這種考慮本身是存在有社交障礙或者是存在有一定的自卑性心理狀態(tài)表現(xiàn),最好還是應跟老師進行進一步的溝通,或者是告知,比較要好的同學也可以告知家長來進行適度的溝通改善,必要情況是可以到線下心理科來進行就診。
指導意見:
你這種情況屬于環(huán)境適應不良,因為將來以后你走向社會會遇到各種各樣的人,以及各種各樣的事情,你不可能老是采取逃避的方式。學會解決問題,面對問題,而且給自己一個積極的心理暗示并告訴自己,別的同學能做到的我也可以做到,在學校里和同學應該很好的相處,主動的與他們溝通交流,自己多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候有話題可說也容易融入,因為將來以后你走向社會也是需要與各種各樣的人打交道的,不可能永遠的在家里呆一輩子。父母也不可能永遠的養(yǎng)你一輩子,所以一定要學會讓自己適應生活。
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