平時(shí)多吃什么可以排毒素？
保密 | 0個(gè)月 2022-09-22 09:11:47
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健康咨詢(xún)描述： 平時(shí)多吃什么可以排毒素？
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:34:40 我要投訴
想要排出毒素可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆，綠豆，對(duì)于重金屬農(nóng)藥以及各種食物中毒都有一定防治作用，還可以吃芹菜，芹菜含有豐富的纖維物質(zhì)，能夠過(guò)濾出體內(nèi)的廢物，另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿鄯涿郏泻芎玫淖萄a(bǔ)強(qiáng)身排毒養(yǎng)顏的作用，還有很多人體所必需的氨基酸和維生素，對(duì)潤(rùn)腸通便和排毒養(yǎng)顏有很好的功效。
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