健康咨詢描述: 之前幾個月的時候也出現(xiàn)過一次,我平時都喜歡側(cè)著睡,肩胛骨這邊都會壓著,然后喜歡朝左邊睡,前幾個月有一次左臂也疼的要命后來沒事了,昨天早上醒來左肩胛骨這邊已經(jīng)有些酸脹了,然后昨天又打了高爾夫一小時,昨天白天還好今天白天左臂痛得要命,中午睡覺都痛醒和之前那次一樣從左邊肩膀到一整個左臂都酸疼,按摩按摩會舒服一些,是不是因為睡覺姿勢的原因嗎?
手臂酸痛的這種情況下有可能是和過度運動有關(guān)系的,所以說這種情況下是需要多休息,不要過度的運動的,可以局部適當?shù)淖鲆恍岱螅N些膏藥,可以做一些推拿按摩等相關(guān)的理療,都是可以的。也是可以適當?shù)某砸恍┗钛龅乃幬?,包括吃一些三七傷藥片,布洛芬等藥物的?
會不會睡姿是主要原因?還是高爾夫?
應(yīng)該是運動造成的損傷。
但是我以前有一次也是這樣了那個時候沒有做任何運動你醫(yī)生
平時要多注意一些睡眠的姿勢的,避免過度擠壓的。
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