火腿和乳酸飲料,是搭配禁忌?;鹜戎卸己幸恍┨砑觿?,比如亞硝酸鹽。長時(shí)間食用這種食物,容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。當(dāng)亞硝酸鹽碰上乳酸飲料當(dāng)中的有機(jī)酸時(shí),就會(huì)轉(zhuǎn)變成一種致癌物質(zhì)亞硝胺。建議平時(shí)可以多喝點(diǎn)酸牛奶,火腿盡量不要吃。酸牛奶和牛奶中含有很高的鈣,比如乳酸飲料更有營養(yǎng)。
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