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富含花青素的食物有哪些有什么效果

保密 | 0個月 2022-09-21 07:46:50 1人回復來自

健康咨詢描述：富含花青素的食物有哪些有什么效果

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2022-10-08 13:31:42 我要投訴

富含花青素的食物，一般情況下像各種水果蔬菜都是有這種富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的，比如說像胡蘿卜或者是獼猴桃，火龍果中都富含這種豐富的營養(yǎng)，多注意觀察身體情況，還有沒有出現(xiàn)其他的一些癥狀，使用期間的話一定要注意防止出現(xiàn)腹瀉的情況，因為車多的話可能會導致出現(xiàn)腸道引起的一些不良反應。

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