為什么練手臂的時(shí)候，手臂內(nèi)側(cè)是扁的

      通過你所敘述的情況，這種本身是屬于肌肉的特性所造成的，肌肉是屬于向外生長(zhǎng)的，并不會(huì)出現(xiàn)有圓環(huán)狀的360度的生長(zhǎng)情況，因?yàn)閮?nèi)部區(qū)域并沒有過度的肌肉，所以說這種情況是不會(huì)導(dǎo)致再次恢復(fù)的，當(dāng)然在平時(shí)還是應(yīng)盡量可以多食用一些含優(yōu)質(zhì)高蛋白較高的食物。

      通過你敘述的癥狀，這種是屬于正常的生理表現(xiàn)，并不屬于肌肉存在有異常的情況，因?yàn)楸旧砑∪獠⒉粫?huì)存在有。整個(gè)手臂部位都會(huì)出現(xiàn)肌肉的情況的，因?yàn)榧∪獗旧硎窃诠潭ㄎ恢贸霈F(xiàn)的，通過訓(xùn)練是會(huì)造成肌肉的增長(zhǎng)，發(fā)達(dá)但并不會(huì)造成胃存在有肌肉的部位出現(xiàn)有肌肉的情況。

      根據(jù)你提供的圖片及信息，如果想讓手臂更強(qiáng)壯一點(diǎn)，建議你可以多做一些練手臂的動(dòng)作，每天要保持兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)的有氧，一個(gè)小時(shí)的力量練習(xí)，可以通過力量練習(xí)來增加手臂上的肌肉，從而能夠達(dá)到更圓潤(rùn)的樣子，建議你平時(shí)一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式去鍛煉。
      以上是對(duì)“為什么練手臂的時(shí)候，手臂內(nèi)側(cè)是扁的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！