健康咨詢描述: 因?yàn)檠t蛋白偏高6.12,兩個(gè)月前做了糖耐量實(shí)驗(yàn),空腹血糖正常,餐后2小時(shí)12.69,3小時(shí)4.69,已經(jīng)確診糖尿病。 后面正常吃食物,餐后2小時(shí)測(cè)血糖在8-13.5浮動(dòng),血糖大多在8-11范圍內(nèi),有少量幾次達(dá)到13.5(單位都是mmol/L) 目前還沒(méi)開(kāi)始吃糖尿病的藥,老人已經(jīng)68歲了,這種情況是再觀察還是吃藥?如果觀察的話,血糖到多少必須吃藥了?
這種情況是剛剛達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),可以不吃藥,但是需要控制飲食,餐后血糖升高和飲食有直接關(guān)系,或者少食多餐也可以有效降低餐后血糖。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬,空腹在7毫摩爾每升左右,餐后不超過(guò)11毫摩爾每升就可以。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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