鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)免疫力,還可以起到溫補(bǔ)益氣的效果,所以如果平時(shí)抵抗力比較低下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋,而且經(jīng)常用腦的人吃鵝蛋還能改善記憶力,對(duì)大腦發(fā)育也有一定的幫助,平時(shí)每天吃一個(gè)即可,不宜大量食用,以免加重胃部的負(fù)擔(dān)。
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