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吃夜宵一定會胖嗎

保密 | 0個月 2022-09-19 09:46:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃夜宵一定會胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:26:43 我要投訴

      吃夜宵是會發(fā)胖的,因為你夜間身體代謝是會逐漸減慢的,這時候吃夜宵會加重身體的負擔,同時身體不能夠把這一些熱量給消耗掉,而且夜宵的熱量應該是比較高的,尤其是一些高脂高糖的飲食,這樣就會導致脂肪在體內堆積而形成肥胖

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