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吃夜宵一定會(huì)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-19 09:46:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃夜宵一定會(huì)胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:26:43 我要投訴

      吃夜宵是會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)槟阋归g身體代謝是會(huì)逐漸減慢的，這時(shí)候吃夜宵會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，同時(shí)身體不能夠把這一些熱量給消耗掉，而且夜宵的熱量應(yīng)該是比較高的，尤其是一些高脂高糖的飲食，這樣就會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積而形成肥胖

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