吃豆腐乳一般不會對身體造成傷害,但是要適量的使用,豆腐乳是由腌制發(fā)酵制作而成,其中的鐵離子含量較高,攝入過多的鐵會導(dǎo)致身體內(nèi)離子紊亂,在腌制過程中會產(chǎn)生二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為二甲基亞硝酸銨是一種致癌物質(zhì),里面的黃曲霉素和細(xì)菌也比較多,屬于致癌物質(zhì),豆腐乳中嘌呤含量也比較高,使用過量可能會引發(fā)痛風(fēng)
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