飲食營(yíng)養(yǎng)上，小孩需要注意些什么呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-18 02:51:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 飲食營(yíng)養(yǎng)上，小孩需要注意些什么呢
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2022-10-08 13:22:43 我要投訴
小孩子在營(yíng)養(yǎng)飲食方面，首先要避免高脂高熱量食物過多攝入，比如肥肉，排骨以及動(dòng)物內(nèi)臟等，另外要合理搭配蔬菜水果，補(bǔ)充維生素以及微量元素同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，避免長(zhǎng)期熬夜，如果在幼兒期間的情況下，也是需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D的。
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