魚油，孕婦能吃嗎？不知道能不能吃
女 | 32歲 2022-09-17 21:46:54
1人回復(fù)
來自茂名市
健康咨詢描述： 下面這款魚油孕婦能吃嗎，這韓文一個都看不懂
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-05 12:33:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
孕婦是可以吃深海魚油的，但是要吃孕婦專用的深海魚油，孕婦要養(yǎng)成均衡飲食，不偏食，不挑食的習(xí)慣。1.深海魚油里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，能夠促進(jìn)鈣的吸收，對胎兒的生長發(fā)育也是有好處的，但是一次不能吃太多。2.孕婦要保持均衡的營養(yǎng)，什么都要吃，可以多吃魚頭湯、魚肉、雞肉等蛋白質(zhì)豐富的食物.
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