15歲了，還能長(zhǎng)高嗎？

      現(xiàn)在你的年齡是15歲了，從常理來講，青春期還沒有結(jié)束呢，所以您應(yīng)該還是能夠長(zhǎng)高的。當(dāng)然你可以去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)激素，看看生長(zhǎng)激素分泌情況，還有測(cè)定一下骨垢有沒有閉合。一般來講男孩子結(jié)束身體增長(zhǎng)的年齡是18周歲以后，而且有個(gè)別男性身高是可以長(zhǎng)到20周歲的。
      

      正常成年人生長(zhǎng)發(fā)育可以持續(xù)到20周歲左右，所以現(xiàn)在15周歲的話，完全可以繼續(xù)的生長(zhǎng)，要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多參加跳躍運(yùn)動(dòng)，這樣的話才能夠盡快的生長(zhǎng)，如果存在手淫的不良習(xí)慣，要盡早戒除手淫，這樣才能夠保持一個(gè)非常好的健康的體魄。
      

      男生15歲了，這個(gè)1米5不要太焦慮，這個(gè)階段是在發(fā)育的期間，在日?？梢远喑砸恍┑鞍變?yōu)質(zhì)的食物以及富含維生素的食物，保持營養(yǎng)均衡來增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉，對(duì)于增長(zhǎng)身高是有一定幫助的，在青春期階段這個(gè)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)規(guī)律，保證充足的睡眠，來保證身高正常的發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“15歲了，還能長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！