健康咨詢描述: 我十五歲,才剛好一米五我現(xiàn)在好慌了,不知道還能不能長高,現(xiàn)在青春期已到,
現(xiàn)在你的年齡是15歲了,從常理來講,青春期還沒有結束呢,所以您應該還是能夠長高的。當然你可以去醫(yī)院化驗一個激素,看看生長激素分泌情況,還有測定一下骨垢有沒有閉合。一般來講男孩子結束身體增長的年齡是18周歲以后,而且有個別男性身高是可以長到20周歲的。
正常成年人生長發(fā)育可以持續(xù)到20周歲左右,所以現(xiàn)在15周歲的話,完全可以繼續(xù)的生長,要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,多參加跳躍運動,這樣的話才能夠盡快的生長,如果存在手淫的不良習慣,要盡早戒除手淫,這樣才能夠保持一個非常好的健康的體魄。
男生15歲了,這個1米5不要太焦慮,這個階段是在發(fā)育的期間,在日??梢远喑砸恍┑鞍變?yōu)質(zhì)的食物以及富含維生素的食物,保持營養(yǎng)均衡來增強體質(zhì),同時也要加強鍛煉,對于增長身高是有一定幫助的,在青春期階段這個一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和學習規(guī)律,保證充足的睡眠,來保證身高正常的發(fā)育。
以上是對“15歲了,還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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