冬天吃多了,并不一定會造成痰時出現(xiàn)痰,是常常和經(jīng)常吃油膩的食物,比如肥肉,或者是動物的內(nèi)臟,油炸食品,燒烤之類的食物,而且不經(jīng)常運動,這種情況下會容易造成痰濕,患者日常一定要謹記辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不熬夜,盡量葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多鍛煉身體,還可以提高身體免疫力預(yù)防疾病,如果出現(xiàn)痰是可以服用參苓白術(shù)散來進行調(diào)理改善。
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