今年4月發(fā)現(xiàn)血糖高，今天又去復(fù)查了一下。

      根據(jù)提供的病史，空腹血糖偏高屬于空腹血糖受損的情況，也就是糖尿病前期，通過控制飲食后血糖是下降了，其他指標(biāo)在升高，這提示平時飲食控制不夠合理，可能是過度控制了碳水化合物，沒有控制脂肪蛋白質(zhì)食物，實際上應(yīng)該控制三大食物的控制才是合理的飲食控制。

      現(xiàn)在的情況應(yīng)該和三個月前大同小異，都是代謝的問題，血糖仍然處于空腹血糖受損的階段，但是需要監(jiān)測餐后血糖和糖化血紅蛋白，血脂和尿酸也都是代謝紊亂導(dǎo)致的，應(yīng)該增加有氧運動量，控制體重，多飲水，應(yīng)該還是有可能恢復(fù)正常的。

      空腹血糖輕度偏高，沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。甘油三酯偏高與飲食的關(guān)系比較密切，而且也多見于肥胖者。高尿酸血癥與高嘌呤飲食有關(guān)，也與肥胖有關(guān)。所以首先要調(diào)節(jié)飲食，避免進(jìn)食高脂高熱量食物。也要低嘌呤飲食，避免進(jìn)食海魚，蘑菇肉湯，動物內(nèi)臟，這些高嘌呤食物。適當(dāng)運動，肥胖者適當(dāng)控制體重。飲食和生活方式合理的表現(xiàn)之一就是體重能維持在正常范圍內(nèi)。目前這些指標(biāo)異常都不嚴(yán)重，通過飲食和生活方式的調(diào)整，一般就能夠恢復(fù)正常。
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