健康咨詢描述: 醫(yī)生晚上好就是我經(jīng)常長時間頭部靠著床頭板上玩手機(jī)然后這段時間頭抬起來總是感覺不舒服癥狀有十多天了然后今天去醫(yī)院然后照了片醫(yī)生就說是玩手機(jī)導(dǎo)致的然后說什么直脖子也沒開藥也沒說什么就是叫我別玩手機(jī)了請您看下有什么解決辦法嗎
看報(bào)告單,只是有一定的頸椎曲度變直,這種情況可以嘗試保守治療一下,首先應(yīng)該注意頸部休息,避免長時間低頭伏案的動作,可以佩戴一段時間的頸托,可以外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療,可以服用頸復(fù)康膠囊觀察一下癥狀是否緩解
從圖像上看有點(diǎn)頸椎生理曲度變直。這個主要是和頭部姿勢有關(guān)的,所以你平時盡量不要長時間低頭,或者保持同一個姿勢。藥物方面主要是舒筋活血的藥物,比如舒筋活血片或者用點(diǎn)云南白藥噴霧劑。關(guān)鍵還是你自己要注意。平時多做做抬頭的運(yùn)動,多打打羽毛球也可以去游泳。
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