晚上很困，腦子很清醒。

      你好，腦子特別困，但是人是清醒的，可能是你工作太勞累了，狀態(tài)不佳，缺乏睡眠所致。你畢竟還非常年輕，如果最近壓力很大，希望你勞逸結(jié)合，給自己充分的睡眠。也可以適當?shù)某砸恍┕染S素，b族維生素片或安神補腦液等等，這些具有很好的調(diào)節(jié)效果。

      像你這種情況應該并不是疾病的原因造成的，這只是一種生理狀態(tài)。有可能身體有一點亞健康狀態(tài)，所以出現(xiàn)了這種癥狀，感覺身體很困，但是腦子特別清醒。你這種情況需要適當?shù)恼{(diào)理一下，您平時要有孕的，要注意低鹽低脂飲食。當然你也可以服用一些調(diào)理氣血的中成藥物，比如通脈養(yǎng)心丸調(diào)理一下。

      晚上很困，腦子很清醒，有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱跟經(jīng)常性的熬夜精神壓力過大，思慮過多等有一定的關(guān)系，可以服用安神補腦液進行治療，平時要多以休息為主避免，經(jīng)常性的看手機要多做一些戶外活動，使身體有一定的疲勞感，可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對“晚上很困，腦子很清醒?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！