神經(jīng)衰弱，恐慌，心理疾病啊
健康咨詢描述： 今年本命年，前天晚上睡覺被嚇醒，腦子里有個(gè)聲音說我的頭像放在了純白的屏幕上，暗示我要死了久嚇醒了，然后渾身發(fā)抖，頭部跟昏昏沉沉。今天醒來后好多了，我抱著貓玩然后盯著另一個(gè)白貓看，她的眼睛也盯著我看，就對(duì)視了五六秒左右吧，我就嚇到了，現(xiàn)在感覺手心出汗，感覺到處都是貓眼睛，我知道自己嚇自己可是客服不了這種恐懼，我感覺我越來越容易被周圍的事情嚇到了
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出現(xiàn)神經(jīng)衰弱心慌等癥狀的話，也建議根據(jù)當(dāng)前的實(shí)際情況來進(jìn)行有效的改善，避免身體上出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)可以的。另外當(dāng)自己的身體上產(chǎn)生一些不良變化時(shí)，也是建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來進(jìn)行調(diào)整來改善的?？梢匀コ砸恍┱{(diào)理神經(jīng)的藥物。
什么藥物呀
可以去吃一些維生素B6
你可能相信本命年會(huì)有一些事情才會(huì)感覺焦慮，恐懼會(huì)引起你做噩夢(mèng)，建議你不要老是關(guān)注這些事情，這只是一種迷信的說法。多培養(yǎng)些興趣愛好，找一些別的事情來做，轉(zhuǎn)移一下注意力，你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥。
謝謝醫(yī)生，
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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