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2022-10-08 13:18:19 我要投訴
菠菜和韭菜是可以一起吃的，這兩種屬于生活中非常常見的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，但是因?yàn)槌粤瞬げ撕途虏酥?，可能?huì)加速胃腸道的蠕動(dòng)，所以對(duì)于本身出現(xiàn)大便次數(shù)增多的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量的避免吃，日常生活中吃綠色蔬菜對(duì)人體的健康是有好處的，但是任何食物都不可以過量食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，需要做到少食多餐。
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