可以美白的食物和水果,一般情況下都是存在有較高的維生素C和維生素E的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,比如像蘋果,火龍果,獼猴桃,胡蘿卜等食物,針對(duì)這種面部皮膚問(wèn)題是有一定的改善作用的,也可以起到美白的促進(jìn)作用。另外在平時(shí)還是要盡量注意防曬,做好保濕。
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