2016年出過(guò)車禍，目前健忘

      這種情況有可能是車禍以后的后遺癥。出現(xiàn)了健忘的情況。半夜容易醒，這種情況應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋加兄谒哔|(zhì)量?？梢苑媚X復(fù)康來(lái)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。需要一個(gè)過(guò)程，不要著急，不要焦慮，要放松心情。平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

      人隨著年齡的增長(zhǎng)，事物的繁忙接觸的事情多了以后，記憶力多數(shù)會(huì)有一定的下降的。你出車禍以后出現(xiàn)記憶力下降，有可能是腦部的外傷等原因?qū)е碌?，平時(shí)做事情一定要有調(diào)理。對(duì)于重要的事情可以定上手機(jī)鬧鈴來(lái)提醒你，可以去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，學(xué)會(huì)順其自然。