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2022-09-23 14:06:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在月子里下列蔬菜是可以吃的，比如卷心菜、菠菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、西蘭花，這些蔬菜當(dāng)中都含有比較多的膳食纖維，吃了之后不僅可以補(bǔ)充維生素類，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)減少在月子里由于不活動(dòng)，使胃腸蠕動(dòng)變慢造成便秘的情況，所以在月子里適當(dāng)?shù)某允卟藢?duì)身體是有好處的。
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