食療加運(yùn)動(dòng)可以治腎虧嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 07:02:41
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健康咨詢描述： 食療加運(yùn)動(dòng)可以治腎虧嗎
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2022-09-23 14:00:23 我要投訴
腎虧是可以通過(guò)食療和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理的，患者平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，好好休息。一般3~6個(gè)月就可以有所改善。日常生活中可以多吃一些核桃，黑豆，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的過(guò)早衰老或者精力下降，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。如果腎虧癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解的，需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療，這樣效果會(huì)更好。
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