每天的睡眠時(shí)間充足還出現(xiàn)黑眼圈,有可能和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),當(dāng)然這種情況也可能和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,評(píng)價(jià)一個(gè)人的睡眠不僅要看睡眠的時(shí)間,還要看睡眠的質(zhì)量。若睡眠中易醒、難在入睡,或者是睡眠的時(shí)候出現(xiàn)一些不正常的行為,都是會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致黑眼圈的。
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